Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь / Пётр Дмитриевский / Становление личности / Никея

Содержание

Введение

Глава 1 Зависимость — многоликая беда Очевидные опасности «Безобидный» предмет страсти Ловушка для «труженика» и «любящего» сердца Подведём итог

Глава 2 Как развивается зависимость Привычка, злоупотребление, зависимость: в чём разница Стадии развития зависимости

Глава 3 Корень зависимости Надежда и травма — два ориентира Советы родителям: как защитить ребёнка «Я в опасности!»

«Я плохой. У меня нет права на жизнь в этом мире»

«В чём я виноват? За что я могу отвечать? Имею ли право на какие-то действия?» Чего ищет зависимый человек?

Глава 4 Из крайности в крайность: зависимость в отношениях «Я живу ради тебя!» Созависимость — ложная любовь «Мне никто не нужен!» Контрзависимость — ложная самостоятельность Неслучайная встреча: созависимый — контрзависимый

Глава 5 Общество зависимых Не жили никогда хорошо, не стоит и начинать Вам должно быть стыдно! Виноватые и бессильные Ветер перемен

Глава 6 «Ревность не по Бозе», или Как зависимость поддерживается в Церкви Страх, тоска и негодование: что их питает? Токсический стыд: как он растёт? Вина и безынициативность: как они возникают?

Глава 7 Путь к свободе. Что делать, если вы столкнулись с проблемой зависимости Проверьте себя Сортируем причины Путь к свободе взрослого Подготовка, шаг 1 Обратиться за помощью Подготовка, шаг 2 Сокрушение отрицания Подготовка, шаг 3 Приводим в порядок «инструменты»

Обретение себя: самостоятельность и забота

Учимся любить людей

Приложения Программа «12 шагов» — реальная помощь зависимым Что даёт программа зависимым людям?

Христианские корни программы «12 шагов» Протестируйте себя Страдаете ли вы зависимостью от еды?

Можно ли назвать вас трудоголиком?

Есть ли у вас зависимость от игры?

Страдаете ли вы шопоголизмом?

Есть ли у вас черты сексоголика?

Тест для родных людей, больных алкоголизмом

Тест для родных людей, больных наркоманией Дневник чувств. Как научиться различать, что с нами происходит

Об издательстве