Предисловие 7 Краткая биография 13 Духовный опыт старца Иосифа Исихаста 21 Заключение ума в сердце и умное безмолвие согласно учению старца Иосифа Исихаста 22 Обращение ума в сердце 22 О заключении ума в глубине души 25 Вред, причиняемый парением ума 30 Выводы 36 Последствия заключения ума и умной молитвы 37 1. Ум видит мрак души 37 2. Ум видит свой собственный свет 46 Выводы 51 Толкование духовных терминов, относящихся к душе 53 Введение 53 Безмолвие ума 59 Что такое сердце 61 Духовное сердце 66 Что такое душа 67 Что такое ум 70 Об уме и душе 73 Личность души 76 Как избежать отвратительной личины 79 Как человек становится личностью 82 Условием проявления лика души является Божественное просвещение 84 Вывод 86 О трех движениях ума 86 Апофатический образ жизни 88 Что такое апофатический образ жизни 91 Выводы 93 Различие между умом и логикой 94 Что такое трезвение 96 Что такое безмолвие 98 Пренебрежение помыслами 99 Выводы 101 Об Иисусовой молитве 106 Подвизающиеся христиане должны молиться, произнося имя Христово 106 Господи Иисусе Христе, помилуй мя 112 Некоего неизвестного святого чудное слово о словах Божественной молитвы «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя» 114 Блаженнейший Симеон, архиепископ фессалоникийский, о священной и боготворящей молитве 121 Его же, глава 297 124 Духовная брань старца Иосифа 126 Введение 126 Как дается Божественная благодать 127 Учение старца Иосифа о Божественной благодати 129 Как Божественная благодать посещает нас 135 Как дается благодать Всесвятого Духа 136 Цель духовных дарований и различия между ними 140 Что подвижническая жизнь дает современному человеку 142 Исцеление человека является делом Церкви 144 Плотское искушение 147 Выводы 153 Как противостоял плотскому искушению старец Паисий 155 О вреде, который причиняют душе постыдные помыслы 157 Вывод 161 Брань с бесами 163 История о святом Андрее 166 Схватка старца Иосифа с бесами 169 Старец Паисий — противник и гонитель бесов 172 Просвещение Божественной благодати 186 Изменение календаря 188 Плоды умной молитвы 190 На вершине Афона 190 Послесловие 192 Благодарственная молитва ко Господу Иисусу Христу и Пресвятой Богородице 197